 |
SAŁATKA Z ŁOSOSIEM I FETĄ BY KK Składniki: Pomidory koktajlowe - 200 g (10 x Sztuka) Sałata lodowa - 160 g (8 x Liść) Łosoś, wędzony - 90 g (3 x Kawałek) Ogórek - 80 g (2 x Sztuka) Papryka czerwona - 70 g (0.5 x Sztuka) Cebula - 50 g (0.5 x Sztuka) Oliwa z oliwek - 10 g (1 x Łyżka) Ocet jabłkowy z dojrzałych jabłek - 3 g (1 x Łyżeczka) Oregano (suszone) - 1 g (0.3 x Łyżeczka) Bazylia (suszona) - 1 g (0.2 x Łyżeczka) Pieprz czarny mielony - 1 g (1 x Szczypta)
Czas przygotowania: 10 minut 1. Dodatkowo przygotuj łyżkę wody. 2. Wymieszaj oliwę z octem i wodą. Dodaj przyprawy i dokładnie wymieszaj. 3. Pokrój warzywa i wymieszaj je. 4. Wyłóż na talerz i na wierzch ułóż łososia i kawałki fety. 5. Polej przygotowanym sosem.
Wartość energetyczna: Kcal : 352.0 Białko : 25.2 g Tłuszcz : 18.9 g Węglowodany : 16.9 g Błonnik : 8.0 g |
